Menu di navigazione

LEZIONE GRATUITA PER LE DONNE DI DIFESA PERSONALE

Pubblicata il: 27.02.2015

Sabato 7 marzo, dalle ore 15 alle ore 17, presso la palestra Evo Gym (via Asti 14 a Mondovì) si svolge una lezione gratuita di difesa personale femminile “Safedonna”.
L’iniziativa è promossa dalla Evo Gym Martial Arts & Fitness ed ha il patrocinio del Comune di Mondovì.
La lezione aperta a tutte le ragazze e donne interessate (l’abbigliamento richiesto è un paio di pantaloni comodi, una maglietta, un paio di scarpe da ginnastica) è tenuta dagli istruttori di Krav Maga e Jiu Jitsu Antonio Villani e Luca Belvolto e riguarda i temi della protezione della sfera personale e della prevenzione, la difesa a mani nude, l'utilizzo di oggetti occasionali per una difesa improvvisata ma efficace, le strategie in ambienti stretti ed angusti, le simulazioni in condizioni di stress indotto; nel corso della lezione verranno forniti cenni sull'utilizzo dello spray urticante anche alla luce degli aspetti legali che esso impone.
Il corso si ispira direttamente al protocollo SAFE (Sistema Autodifesa Femminile) del Krav Maga IDS al quale la società sportiva dilettantistica Evolution Gym aderisce da anni ed effettua corsi specifici sia per professionisti della sicurezza, che per  persone comuni che desiderino migliorare la propria percezione di sicurezza personale  e dei propri cari.
Per informazioni si può scrivere a evogym.info@gmail.com.

Altre news del dipartimento